[리뷰기사] now food - "L-Cysteine" 너 정말 괜찮은거 맞니?

미백에 효과가있다는 "엘시스테인" 너 정말 괜찮은 거 맞니?

LH터새로이중앙지원센터 손유진 승인 2021.03.07 17:57 의견 0

¶ 나우푸드 ‘L-Cysteine” 요즘 10-20대 사이에서 핫 하게 떠오르고 있는 엘시스테인. 왜일까?

▼ “엘시스테인“이란?

인체에서 발견되는 ”비필수 아미노산 및 황 함유 아미노산”으로 대체의학에서는 협심증, 심혈관 질환, 만성기관지염, 당뇨병, 독감, 염증, 염증성 장 질환, 관절염 등에 사용하며 또한 폐 건강을 향상시키고 대장암 예방은 물론 운동 성능 향상 및 해독 촉진에 도움을 준다.

▼ 엘시스테인의 효능

엘시스테인은 노화를 진행하게하는 “활성산소”를 억제시키는 효능을 가지고 있으며, 엘시스테인을 섭취했을 때 생성되는 글루타치온이 면역체계를 강화시킨 다고 한다.

▼ 여기서 글루타치온이란?

우리 몸의 모든 세포 및 조직과 기관을 활성산소와 질병으로부터 보호하기 위해 우리 몸이 스스로 생성하는 단백질.

▼ 글루타치온의 효능은?

강력한 항산화 효능, 간기능 향상을 통한 피부결 개선 및 피부 미백에 도움을 준다. 어느 유명 유튜버가 피부결 개선 및 피부미백에 좋다며 추천을 함과 동시에 유명세를 타기 시작해 많은 약국에서 품절대란이 일어났었다고 합니다. 한국 약국에서의 가격은 4-5만원대로, 가격이 어느정도 나가는 편이였고, 가격적으로 부담이 되어, 해외직구를 통해 상품을 구매하였습니다.(배송비 미포함 13$) 배송은 일주일정도가 걸렸으며, 상품은 안전하게 뽁뽁이로 둘러쌓여 도착했습니다.

▲ 알약의 크기

알약은 생각보다 굉장히 컸습니다. 길이는 오백원짜리 동전의 지름 길이였고, 두께는 1센치 가량 되는 것 같았습니다. 그래도 하루 ►복욕량 (아침, 저녁 식 후 두알)이면 피부가 하얘진다는 생각에(2021-01-13~) 섭취를 시작했습니다.

◂(2021-01-13) 1일차 아직 별다른 변화는 나타나지 않았습니다. 약에대한 거부반응도 없어서 오랫동안 복용 가능 할 것 같습니다. 간도 좋아진다고하니 주량도 늘 것같은 말도안되는 기대도 하고있습니다. *피부에 붉은기 , 살짝 어두운 부분 (o)

◂(2021-01-17) 5일차 사진은 찍지 못했지만, 신기하게 자잘한 얼굴에있는 뾰루지 및 붉은기가 줄어들었습니다. (염증완화) 그 외 별다른 증상은 없음 *피부에 붉은기(▾),살짝 어두운부분 (o)

◂(2021-01-21) 9일차 얼굴에 붉은기 및 염증이 완화되었고 가벼운 자극에 반응하지않게됨 마스크착용부위 뾰루지가 대부분 없어짐 피부결이 좋아짐 로션바를 때 느껴짐 손톱이 튼튼해지고 모발이 건강해짐 *피부에 붉은기(▾),살짝 어두운부분(▾)

▲복용후기

위와같이 생각보다 기대이상의 효능에 만족스럽게 복용중 염증완화와 피부결 개선 및 미백효과는 있는 것으로 보인다. 여기서 잠깐 약에는 좋은점만 있을 리가 없을거같다는 생각에 부작용 및 단점을 찾아봤다.

▼부작용 및 단점

경희대병원 가정의학과 김선영 교수는 "천식 환자가 엘시스테인을 복용하면 기관지가 수축되고, 당뇨병 환자의 경우 인슐린 기능이 악화될 수 있으므로 함부로 복용하면 안 된다"며 "공복에 복용하면 속쓰림을 유발하는 만큼, 위장장애가 있는 사람도 주의해야 한다"고 말했다. 과다 복용 시에는 오심, 구토, 식욕부진, 소화불량, 두통, 어지럼증, 호흡곤란, 피부발진 등을 겪기도 한다. 출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2014/10/01/2014100100303.html

그렇다 모든사람에게 맞는 약은 아니였으며, 효능이 좋다고해서 과다복용 시 부작용을 겪을 수 있다고한다. 복용방법을 잘 지키고, 적절히 섭취하면 원하는 효능을 얻을 수 있을 것 같다.

⇨한줄평 : 약을 구매할 때, 부작용을 잘 알아봐야하며, 구매시 복용방법을 철저히 지키며 복용해야함. 엘시스테인이라는 약은 9일간 사용해본 나로썬 추천하는 약. 피부가 걱정인 사람들이 피부과약을 복용하기 전 한번쯤은 복용방법을 철저히 지키고 먹어보는 것을 추천.

⇨재구매의사: (200%) -사실 이미 한통 더 주문해놓았다.

유통기한►(2년정도)도 있기 때문에 한번에 많이 주문하기보단 거의 다 먹어 갈 때, 미리 주문해놓고, 꾸준히 복용 할 예정이다.

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